Biotine of vitamine H pagina 26 en 27 van het boek Welke vitamines doen het voor mij?

Zoals vermeld in het boekje kun je op deze site extra informatie vinden over bepaalde vitamines.

Algemeen
A.Voedingscentrum *http://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/biotine.aspx
A. Voedingscentrum - Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid Biotine - www.marjohorn.nl/biotine.htm
A. Biotin - Sharon, Dr Michael (2014-03-13). The Complete Guide to Nutrients: An A-Z of Superfoods, Herbs, Vitamins Mineral and Supplements (Kindle Location 596). Carlton Books Ltd. Kindle Edition.
A. University of Maryland Medical Center *http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/vitamin-h-biotin
Specifiek
1. Bloedarmoede - What is anemia - *http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/anemia/
S. J Am Coll Nutr. 2011 Jun;30(3):178-81.
Loss of taste responds to high-dose biotin treatment. Greenway FL1, Ingram DK, Ravussin E, Hausmann M, Smith SR, Cox L, Tomayko K, Treadwell BV. *http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21896875
S. Biotinidase Deficiency Synonyms: Late-Onset Biotin-Responsive Multiple Carboxylase Deficiency, Late-Onset Multiple Carboxylase Deficiency Barry Wolf, MD, PhD Chairman, Department of Medical Genetics Henry Ford Hospital Detroit, Michigan
*http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK1322/ holocarboxylase synthetase deficiëntie www.erfelijkheid.nl
*https://ghr.nlm.nih.gov/condition/holocarboxylase-synthetase-deficiency

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Vitamine B11
Choline
Vitamine B12
Inositol
PABA
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K

MINERALEN
Calcium
Fosfor
Kalium
Natrium
Magnesium
Zwavel

SPOORELEMENTEN
IJzer
Zink
Koper
Mangaan
Jodium
Magnesium

AMINOZUREN
Tryptofaan
Threonine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Methionine
Fenylalanine
Valine
Histidine
Arginine
Glutaminezuur
Glycine
Cysteïne
Tyrosine


Welke vitamines doen het voor mij - de klein Vitaminebijbel
Klik in de coverfoto om te bestellen

Als aanvulling op 'Welke vitamines doen het voor mij?' geef ik het ebookje Wat doet ontzuren eigenlijk voor mij, gratis weg.
Klik hier om het EBOOK over ontzuren aan te vragen.

FACELIFT À LA CARTE UIT DE Á LA CARTE COLLECTIE

Vaak vragen mensen me hoe ik mijn hals zo glad heb kunnen houden en hoe het me lukte om de originele vorm van mijn gezicht zelfs na 50 jaar te kunnen vasthouden. Het antwoord op die vragen is, dat ik altijd het door mijzelf ontwikkelde Facelift programma deed. Hetzelfde programma dat is gepubliceerd op de Facelift à la Carte kaart. En omdat klanten In mijn huidpraktijk in Amsterdam regelmatig vroegen hoe ik een en ander aanpakte, heb ik besloten om de oefeningen en massages op een Quick Reference kaart te zetten. Een compleet doe-het-zelf programma staat op een luxe gelamineerde dubbelzijdige kaart. Het gehele programma is geschikt voor vrouwen en mannen van 20 tot 99, die een mooie, stralende huid willen behouden. Deze oefeningen en massages staan ook in het lifestyle boek Looking Great in 21 days. Dat is echter op dit moment uitsluitend nog in het Engels beschikbaar.

Life Coach Marjo Horn at 18 and 68.

Ik heb de Facelift à la Carte kaart ontwikkeld voor je dagelijkse routine van huidverzorging



Facial flex bestellen


Looking Great in 21 days

Marjo Horn is tevens ze schrijfster van lifestyle boeken. De bestseller 'Verjong je huid in 21 dagen' is helaas uitverkocht. Hetzelfde boek is echter nog wel in het Engels verkrijgbaar onder de naam 'Looking Great in 21 days'. Inmiddels zijn alle Facelift oefeningen en massages op de kaart gezet: Facelift à la Carte voor een natuurlijke Facelift. De boeken van Marjo Horn en tevens de lifestyle kaarten, Facelift à la Carte en Balans à la Carte zijn verkrijgbaar via Bol.com of via de Alacarte-shop.
Zie hieronder.
Facial flex bestellen

Workshops voor bedrijven en particulieren

Marjo geeft workshops, presentaties en lezingen bij (cosmetische)bedrijven en fitness-scholen, maar ook bij personeelsevenementen, zoals ladiesdays. Daarbij wordt ze vaak gevraagd door particulieren voor een vrij-gezellenavond, vriendinnenclubs en meer. Ze komt op locatie om anderen te leren om met haar Facelift à la Carte methode op een leuke manier uiterlijk fit te blijven.
Contact: Allwellpublishing 020-6425103 of stuur een email

Passie en Power, leven met hart en ziel

In haar boek 'Passie en Power, leven met hart en ziel', schrijft Marjo dat je niet slechts één carrière hoeft te hebben. Met vele eigen voorbeelden geeft ze aan dat leeftijd er niets toe doet om een carrière switch te maken. En dat je op iedere leeftijd altijd weer met iets nieuws kunt beginnen om levenslang voldoening te houden. Nadat zij tot haar 54e jaar een reisbureau op Schiphol had, begon ze pas haar loopbaan als litteken- en rimpelspecialist. Na intensieve studies in Zwitserrland, Engeland en Amerika, vestigde Marjo zich als huidspecialist. Pas op haar 60e begon ze met het schrijven van boeken en enkele jaren later startte ze met professioneel filmen.
Facial flex bestellen

  • Onderstaande à la Carte kaarten zijn ontwikkeld door Marjo Horn. Facelift à la Carte voor het uiterlijk - Balans à la Carte voor het innerlijk.
  • Links de voor- en achterkant van Facelift à la Carte en rechts de voor- en achterzijde van Balans à la Carte. Om zowel innerlijk als uiterlijk balans te vinden, ontwikkelde ik naast Facelift à la Carte, óók Balans à la Carte met alle Bach bloesemremedies voor emotionele balans. Facial flex bestellen
Facelift à la Carte

Facelift à la Carte én Balans à la Carte zijn te koop via Bol.com
Meer....

Als je meerdere kaarten wilt kopen, bijvoorbeeld om aan vriendinnen of vrienden te geven, zijn er in de Alacarte-shop leuke kortingen! Meer....

.

Balans à la Carte is voor emotionele balans. Voor kinderen, jong volwassenen, maar ook voor volwassen die niet lekker in hun vel zitten. Meer....

Anti Aging Coach Marjo Horn at 18 and 68.